Que semaninha dura essa que passou!
O mau humor e o desânimo parece que tomaram conta desse ser que vos escreve...
É que eu iniciei uma dieta essa semana (meu humor sempre muda quando faço dieta, fico extremamente irritada!) e para completar, estou na TPM. Conclusão: Nervos à flor da pele!
Gente, quando eu entro na TPM eu fico LOUCA de vontade de comer doce! E como não estou podendo comer devido à dieta (normalmente não gosto de fazer dietas restritivas, mas decidi fazer até perder pelo menos uns 5 quilinhos e poder fechar minhas calças jeans sem que tenham banhas saltando pra fora) imaginem o meu drama de ter que encarar uma TPM sem poder comer doce?
Bateu o turbilhão de emoções...
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O desânimo é tanto que minha casa está de cabeça pra baixo (como nunca esteve antes, desde que casei). O quartinho de hóspedes está uma zona! A cama está cheia (CHEIA) de roupas pra passar e quando entro lá, nunca sei por onde começar e dou meia volta... Dá medo! Me lembra aquele programa do Discovery h&h, "Acumuladores".
A prefeitura fez recentemente umas obras na minha rua e a poeira está comendo solta até hoje! Isso tudo somado à TPM e a dieta estão acabando comigo! Imaginem minha agonia com tudo isso?
Sem falar que tô chorando assistindo propaganda de margarina e ficando nervosa por qualquer coisinha...
Coitado é o Rafael que aguenta... Já sobrou até pra minha mãe, via embratel!
As vezes eu até chego a pensar que sou dependente de açúcar, e que ao me privar, me sinto em crise de abstinência. Coisa horrível né?
Se já pensei em comer um doce? Sim, já!
Até dei uma escapadinha e comi um, na terça-feira, mas me senti tão culpada depois que não sei ao certo se me fez bem.
E tem outra coisa:
Ainda não descobri o prazer nos exercícios que todo mundo fala... Será mesmo que ele existe? Ou é conversa para encher academia?
Bom, se ele existe mesmo, a verdade é que eu não nunca senti... Muito pelo contrário, sinto verdadeira tortura em malhar.
Sou normal? Ou tô fazendo drama?
Sinceramente, eu não sei... Só sei que estou com uma sensação de ter uma nuvem preta sobre minha cabeça...
Vai passar!
Espero estar melhor na próxima vez que voltar aqui...
Torçam!
Beijos
Elayne;
ResponderExcluirsim, vc é normal. Aliás, vc é mulher, a gente tem dessas coisas mesmo!
Sim, existe dependência de açucar. Meu marido tenta e não consegue ficar sem comer doce. É coisa séria mesmo.
Boa sorte, eu to tentando perder peso tbm, mas é dificil.
Beijos!!!
Sim Elayne...vc é normal.....eu tbm to com TPM....e tadinho do meu noivo....tudo sobra pra ele.rs...
ResponderExcluirMas vai passsar....jajá passa....
E eu tbm nunca consegui sentir pra zer em malhar....tanto que só passei um mes na academia....e nunca mais pisei lá....a minha sorte é q sou magrinha...mas como ja to perto dos 30 preciso me cuidar.... =)
Elayne querida, sei extamente oq está passando! Fazer dieta não é fácil não!
ResponderExcluirMas me diga uma coisa, que dieta restritiva é essa que está fazendo? Olha como ela está te deixando! E com essa dieta vc só vai perder agua e massa muscular, o que deixao metabolismo lento e logo quando parar com essa dieta pode engordar o peso perdido rapidinho.
Já fiz mto isso e sei como é, to fazendo as coisas bem diferente agora e tem dado certo =)
Com relação aos exercicios, eu tb odeio, pra mim tb é uma tortura, mas infelizmente é muito necessário.
Vou deixar aqui a frase de um livro que li ontem, estou acreditando muito nisso e espero que eu sinta isso rapidinho:
"A endorfina é uma substancia liberada após o exercício e deixa algumas pessoas
viciadas em academia. É verdade, a sensação é tão boa que após algumas semanas o seu
corpo vai PEDIR que você vá caminhar. O difícil é começar, depois garanto que você não vai
querer parar. Tente começar logo sua atividade física, basta fingir que tem vontade, que a
vontade aparece.
Não ria, é verdade"
Se quiser, posso mandar o arquivo desse livro p vc! É mto bom e dá um estimulo absurdo.
Bjus